# Apostila SuperHumanos

> Material do aluno. Guia de estudo e consulta do treinamento de 1 dia.
> Versão em texto da apostila digital, para usar como contexto do seu Assistente do Curso.


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## HOME / CAPA

# SuperHumanos
### 1 dia para mudar a chave na sua mente.

Hoje você não vem assistir sobre IA. Você sai com a sua infraestrutura pessoal montada, uma apresentação na identidade da sua empresa e a **sua primeira habilidade construída por você**, resolvendo um desafio real do seu dia a dia.

**Manhã · Fundamentos + Cowork.** A base (AI First, os 6 Elementos, liderança híbrida), a sua infraestrutura pessoal (pastas, instruções, CLAUDE.md), o mapa das 4 peças do Claude, a apresentação da sua empresa e o briefing diário que passa a rodar sozinho.

**Tarde · O seu caso.** Você mapeia uma das 3 tarefas que mais tomam o seu tempo e constrói a sua primeira habilidade para resolver aquilo, com monitor na sua mesa. Fecha com o Show & Tell, onde a turma vê o que cada um construiu.

Este material é o seu mapa completo do dia. Use os botões **Manhã / Tarde** no topo e os atalhos da lateral. A apostila fica disponível para sempre: use hoje, nas semanas seguintes e sempre que precisar relembrar.

**Chegou atrasado, perdeu o fio, ou só quer revisar?** Vá direto ao bloco em andamento. Cada bloco é independente e traz o prompt pronto para copiar.

**O que você já trouxe do pré-work:** os 4 arquivos de contexto (`about-me`, `anti-ai-writing-style`, `my-company`, `team`) na sua pasta SuperHumanos, o kit da marca da sua empresa, e a lista das **3 tarefas que mais tomam o seu tempo** (é a matéria-prima da tarde).

**Suporte durante o dia:** travou no setup, conector não autorizou? Chame o time de suporte, resposta em minutos durante o evento e nas semanas seguintes.

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## Antes de começar · Monte o seu Assistente do Curso

Você vai fazer o seu primeiro pedaço de Engenharia de Contexto antes do treinamento começar: um assistente que conhece esta apostila inteira e tira qualquer dúvida sua durante o dia.

**3 passos:**
1. **Baixe o arquivo** `apostila.md` (botão nesta página) e salve no seu computador.
2. **Crie uma conversa nova no Cowork**, chame de "Assistente SuperHumanos" e anexe o `apostila.md`.
3. **Cole o prompt abaixo** para ele entender o papel.

```
Estou fazendo um treinamento sobre Claude e a partir de agora você
será o meu assistente do curso. Você é o primeiro a quem eu vou
perguntar quando tiver qualquer dúvida sobre conceitos, prompts,
exercícios ou ferramentas do treinamento.

Use a apostila que anexei como única fonte de verdade. Se a dúvida
não estiver lá, me diga e sugira que eu pergunte ao monitor presencial.

Tom direto, sem floreio, sem rodeio. Responda em português brasileiro.
```

> **A jogada por trás disso.** Você acabou de fazer Engenharia de Contexto sem perceber: subiu um arquivo de referência num espaço da IA, e ela virou especialista naquele conteúdo. É a base do que a gente constrói hoje. A ferramenta entra em cima.

**Quando perguntar para quem.** Dúvida de **conteúdo, prompt ou exercício** vai para o assistente, resposta em segundos. Dúvida de **setup que travou**, conta que não loga, algo que exige olhar a sua tela: monitor presencial.

**Mantenha atualizado.** Sempre que a apostila for atualizada nas semanas seguintes, baixe a versão nova e substitua no chat. O assistente passa a conhecer o conteúdo novo automaticamente.

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## Bloco 1 · Abertura
# A chave do dia.

Este é o bloco que ajusta a mira. Você sai daqui com a tese do dia na cabeça (**AI First, Human Always**), com clareza de por que o papel do líder está virando arquiteto, e com a regra que vai te salvar lá pelas 15h.

### O princípio que sustenta o dia inteiro

**AI First. Human Always.** IA primeiro, humano sempre. **A IA é a primeira a ser perguntada, mas você é sempre o último a decidir.**

Não é detalhe técnico, é **postura de liderança**. Quem inverte essa ordem vira operador da máquina. Quem mantém vira líder de um time híbrido.

Duas pessoas na mesma cadeira terminam o ano em lugares completamente diferentes:

| Quem domina a ferramenta | Quem domina a estratégia |
| --- | --- |
| Vira operador da IA | Usa IA para escalar decisão |
| Cria habilidades soltas | Orquestra um time delas |
| Troca esforço por resposta pontual | Troca esforço por sistema que opera sozinho |
| Corre mais rápido na esteira | Constrói novas esteiras |

### A regra mais importante: anote tudo, não construa nada hoje

Atenção a este ponto. Vai parecer simples agora e **te salvar lá pelas 15h**.

Durante as próximas horas você vai ter ideia atrás de ideia: *"isso aqui virava uma habilidade ótima para o meu time"*, *"esse fluxo eu automatizo na semana que vem"*, *"esse relatório eu nunca mais escrevo à mão"*. Cada bloco vai disparar umas 5 ideias novas.

A tentação vai ser parar tudo e construir uma delas no meio do dia. **Não faça isso.** Você perde o fio do que vem na sequência e termina o dia com **1 coisa pela metade** em vez de **3 coisas funcionando**.

> **A regra que vai te salvar hoje.** Anote toda ideia que tiver. Não tente construir nenhuma agora.

No Bloco 4 você cria o arquivo `ideias-habilidades.md` na sua pasta. Até lá, anota no bloco de notas do celular ou no papel e transfere depois. Essa lista vira o **seu roadmap das próximas 4 semanas**: você escolhe 1 ideia por semana e constrói. **1 habilidade por semana, não 10 hoje. Quem tenta tudo, sai com nada.**

### Como uso isso na minha semana

**1 · Crie a sua captura de ideias hoje à noite.** Abra um arquivo de notas chamado `ideias-IA.md` e liste 5 tarefas que você fez essa semana e que a IA poderia ter ajudado. Compromisso de 5 minutos.

**2 · Identifique a sua "tarefa fantasma".** Aquela tarefa que você adia há semanas porque odeia fazer. Anote. Na semana 1, ela é a primeira candidata a ser automatizada.

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## Bloco 2 · Os 6 Elementos da IA que potencializa
# O que separa escalar resultado de escalar erro.

Este é o framework que te acompanha o dia inteiro. É a fórmula que separa quem usa IA para responder uma pergunta solta de quem usa IA para escalar resultado. **Faltando 1 desses 6 elementos, você não escala produtividade, escala erro.**

### Por que estruturar muda tudo

| Sem framework | Com os 6 Elementos |
| --- | --- |
| **60%** das respostas voltam tortas, incompletas ou genéricas | **99%** de acerto, com fator WOW em cima |

Quando você joga uma pergunta **sem contexto** para um modelo, cerca de 60% das respostas voltam tortas, incompletas, genéricas, ou tecnicamente certas mas distantes do que você precisava. Quando você estrutura a entrada com os 6 elementos certos, esse número sobe para perto de 99% de acerto, e com aquele **fator WOW**: o resultado que você não imaginava possível e que faz alguém do time perguntar "como você fez isso?".

> **A virada de chave.** A diferença entre quem se frustra com IA e quem dobra produtividade **não é o modelo**. É **como o humano instrui o modelo**.

Isso muda como você gerencia o seu próprio tempo. Sem framework, IA vira aquela coisa que você abre, joga uma pergunta, recebe algo meia-boca e fecha frustrado. Com framework, IA vira **time invisível** que entrega na sua voz, no seu padrão, com o seu contexto, numa escala que mão de obra humana não alcança.

> **O risco que ninguém te conta.** Antes da IA, você errava devagar: uma decisão ruim demorava semanas para produzir consequência. **Com IA, você erra rápido**: uma decisão ruim escala em horas. É por isso que estrutura importa mais agora do que importava 3 anos atrás.

### O nome dessa disciplina: Engenharia de Contexto

Alinhamento de vocabulário antes de abrir os elementos. O que você vai aprender hoje **não é Engenharia de Prompt**. É **Engenharia de Contexto**.

> **A diferença que muda como você se posiciona.** Prompt é o que você escreve. **Contexto é tudo o que a IA já sabe ANTES de você escrever.** Quem domina prompt vira operador. Quem domina contexto vira arquiteto.

Na segunda-feira você não conta para o seu time *"aprendi a usar o Claude"*. Você conta *"aprendi Engenharia de Contexto"*. O primeiro vira commodity. O segundo vira identidade profissional. Os 6 elementos abaixo são as 6 alavancas dessa disciplina.

### Os 6 Elementos

| Elemento | O que é | Exemplo prático |
| --- | --- | --- |
| **◉ Contexto** | A IA não adivinha. Você precisa dar. | "queda no Sul" pode ser satisfação, receita ou churn. Sem contexto, a IA chuta. |
| **✎ Prompt** | Como você pede define o que recebe. | "cria slide" vs "cria slide 16:9, 5 bullets, na identidade da empresa". |
| **⏱ Memória** | O que ela sabe de você e do negócio. | sabe quem é cada pessoa do seu time pelo seu `team.md`. |
| **♁ Humano** | Quem direciona e valida. | você aprova o convite antes de a IA enviar. |
| **⚙ Processo** | Onde a IA entra na operação. | o briefing entra na rotina das 7h, não em qualquer hora. |
| **◈ Objetivo** | Para quê isso está sendo feito. | reduzir 1h de preparação por reunião, não "usar IA". |

> **Princípio.** Cuidado, senão você não escala resultado. Escala erro.

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## Bloco 3 · Liderança híbrida, competências e segurança
# Você já sabe contratar gente. A partir de hoje, contrata agentes também.

Dois frameworks pequenos que rodam o dia todo: o **4D** (as competências de quem opera IA) e o **Set Stage / Define Task / Specify Rules** (a estrutura mecânica de qualquer prompt). A mesma pergunta, com esses dois frameworks, gera um resultado dez vezes melhor.

### A tese

> Você lidera pessoas. Sabe contratar, dar feedback, delegar. **A partir de hoje você contrata também agentes.** As mesmas competências de gestão de gente (clareza, feedback, saber delegar) valem para agentes.

**Ansiedade é inevitável.** O que está acontecendo dentro das organizações agora: as pessoas descobrem uma ferramenta poderosa, percebem que não sabem mais qual é o próprio papel, e isso aparece em todos os níveis, em intensidades diferentes.

O que separa quem trava de quem destrava: **estratégia clara**, **objetivo definido com a IA**, e **domínio do contexto e do julgamento**.

**Por que agora.** A sua empresa não está começando o uso de IA, está nessa direção há tempo. O que mudou nos últimos meses é a **velocidade**. Com os novos modelos, decisão que demorava semanas vira minutos, e roadmap de 6 meses vira 1 semana em algumas frentes. A pergunta deixou de ser "como adotar IA". Agora é **"como liderar com IA do meu lado, em escala"**.

### Framework 4D · as 4 competências de fluência em IA

O framework acadêmico mais respeitado hoje sobre o que separa quem opera IA bem de quem só usa IA. Desenvolvido em pesquisa conjunta por **Rick Dakan** (Ringling College of Art and Design) e **Joseph Feller** (University College Cork). As 4 competências começam com D, daí o nome.

**Delegação · decidir quem faz.** O que o humano faz, o que a IA faz, e como distribuir as tarefas entre os dois. Inclui entender as capacidades reais da IA e tomar decisões estratégicas sobre a colaboração.

**Descrição · comunicar com clareza.** Como você define o resultado esperado, orienta o processo e especifica os comportamentos desejados. É Engenharia de Contexto e de Prompt aplicadas.

**Discernimento · avaliar com rigor.** Como você avalia criteriosa e criticamente os resultados, processos e interações da IA. Inclui julgar qualidade, precisão e adequação, e identificar onde melhorar.

**Diligência · usar com responsabilidade.** Uso responsável e ético. Escolhas ponderadas sobre sistemas, transparência sobre o uso, e responsabilidade pelo trabalho assistido.

*Fonte: Dakan, R. e Feller, J. · "AI Fluency Framework" · Ringling College of Art and Design e University College Cork.*

> **4D vs 6 Elementos, como se relacionam.** O **4D** são as competências do operador, o que você precisa *dominar*. Os **6 Elementos** são os ingredientes da execução, o que precisa estar *na receita*. Você usa as 4 competências para montar uma receita com os 6 ingredientes.

### O framework prático para escrever qualquer prompt

O 4D te dá as competências. Mas quando você senta na frente do Claude para pedir algo, precisa de algo mais concreto: **uma estrutura mecânica que você aplica todo dia.** São 3 elementos.

A ideia é simples. Antes de pedir qualquer coisa, você responde **3 perguntas dentro do próprio prompt**: quem está pedindo e em que contexto, o que exatamente precisa ser entregue, e quais limites a IA precisa respeitar. Sem esses 3, você fica **refém do que a IA acha que você quer**.

**① Set Stage · monta o palco.** Quem é você, quem é a audiência, qual o contexto. É aqui que você situa a IA antes de ela escrever uma palavra.
> *Ex.: "Sou responsável pela área de Operações. Vou apresentar para a diretoria financeira. Audiência são 4 diretores, contexto é revisão trimestral."*

**② Define Task · define a tarefa.** O que exatamente você quer de saída. Estrutura do entregável, tópicos obrigatórios, formato. Quanto mais específico, melhor.
> *Ex.: "Cria um documento com 5 seções: contexto, números, riscos, recomendação, próximos passos. Cada seção, no máximo 1 parágrafo."*

**③ Specify Rules · especifica as regras.** Os limites do que pode e não pode. Tom de voz, palavras proibidas, tamanho máximo, onde salvar, identidade visual.
> *Ex.: "Tom direto, sem jargão. Sem promessa exagerada. Máximo 800 palavras. Salvar como PDF na pasta do projeto."*

### Proteção e segurança · antes de qualquer prompt

> ⚠️ **Aviso importante · a política da sua empresa ganha sempre.** Tudo aqui é método. Antes de conectar conta corporativa, subir documento confidencial ou ativar um conector, confirme com o **time de Tecnologia** da sua empresa. Qualquer processo, validação, acesso ou dúvida, acione eles: é o caminho certo e eles ajudam no que for necessário. **Em caso de dúvida, não roda. Pergunta primeiro.**

**O que nunca entra em prompt, anexo ou conector:**
- **Credenciais**: senha, token, chave de acesso
- **Dado pessoal sensível**: documentos, dados de saúde, dado bancário
- **Métrica e financeiro confidencial**: faturamento por região, margem, custo
- **Decisão estratégica não anunciada**: aquisição, parceria em negociação
- **Dado de cliente**: só anonimizado ou agregado

**A pergunta que filtra tudo.** *"Se essa conversa virasse print na mão do meu diretor, eu teria problema?"*
- Resposta **não** → roda.
- Resposta **talvez** → reformula, anonimiza.
- Resposta **sim** → não envia. Fala com o time de Tecnologia primeiro.

### Como uso isso na minha semana

**1 · Slide de alinhamento mensal.** Em vez de "cria slide com o resultado do mês", aplique os 3 elementos: Set Stage (audiência, contexto), Define Task (estrutura específica), Specify Rules (identidade visual, tom, limites). O resultado sai publicável de primeira.

**2 · Mensagem delicada para alguém do time.** Set Stage com o histórico, Define Task com o resultado específico, Specify Rules com o tom certo. A IA ajuda a calibrar diplomacia sem perder firmeza.

**3 · Resumo da semana para a liderança.** Set Stage (público de alto nível, tempo zero), Define Task (5 bullets: vitórias, riscos, decisões), Specify Rules (sem floreio, máximo 200 palavras). Você ganha 30 minutos toda sexta.

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## Bloco 4 · A sua infraestrutura pessoal
# Pastas, 4 arquivos e o CLAUDE.md.

Saída deste bloco: pasta SuperHumanos criada, os 4 arquivos pessoais refinados, Instruções Globais coladas e o CLAUDE.md funcionando. **Esse é o seu contexto permanente.** Todo Cowork e todo Code que você usar daqui para frente parte deste setup.

### Por que estruturar a pasta importa tanto

Antes da árvore de diretórios, o motivo. Sem uma pasta organizada, toda vez que você pede algo ao Claude ele **parte do zero**. Não sabe quem você é, não conhece o seu time, não tem ideia do tom que você usa, nem onde salvar o resultado. Você acaba **copiando e colando contexto manualmente em todo prompt**, ou aceitando uma resposta genérica que poderia ter sido escrita para qualquer pessoa.

Quando a pasta está estruturada, é o oposto. O Claude lê a árvore inteira na primeira interação e **aquilo vira contexto permanente**. Toda conversa daqui para frente ele já sabe quem você é, conhece os nomes do seu time direto, sabe o seu tom de voz, tem a marca da empresa para puxar quando precisar, e sabe onde guardar o que produzir. **Você economiza tempo em cada prompt** e ainda recebe respostas calibradas para a sua realidade.

É a diferença entre **contratar um assistente novo todo dia** e **ter um assistente que cresceu trabalhando com você há dois anos**. A pasta é a memória de longo prazo dele.

> **O framework que adotamos, inspirado no Ruben Hassid.** A estrutura não é invenção nossa. É uma adaptação do método do Ruben Hassid, criador francês que popularizou a ideia de tratar cada pasta de projeto como um **"cérebro" separado** para o Claude. Ele já testou centenas de variações, descobriu o que funciona no dia a dia de quem lidera, e a comunidade convergiu para esse modelo. **Você não precisa reinventar a roda**, só copiar o padrão que já provou.

### Onde a pasta mora · confira o seu sistema

Os caminhos são diferentes em Windows e Mac. Use o do seu sistema.

**Windows:**
```
C:\Users\seu-usuario\Documents\Claude\
├── sua-empresa\              (trabalho corporativo, segue a política da empresa)
└── Projects\SuperHumanos\    (o seu espaço pessoal)
```

**Mac:**
```
~/Documents/Claude/
├── sua-empresa/
└── Projects/SuperHumanos/
```

> 💡 **Atalho por sistema.** No Windows os caminhos usam barra invertida (`\`) e começam em `C:\Users\seu-usuario`. No Mac usam barra normal (`/`) e o `~` já significa a sua pasta de usuário. Quando um prompt desta apostila mostrar um caminho, use o do seu sistema. Não sabe o seu? Pergunte ao Claude: *"qual é o caminho completo da minha pasta Documents?"*

> ⚠️ **Aviso importante · nunca misture empresa e pessoal.** Conteúdo da empresa mora só em `sua-empresa`. Material pessoal mora só em `Projects/SuperHumanos`. Se você criar uma pasta `Confidencial`, ela nunca é lida, extraída nem compartilhada. **Misturar uma vez, vaza dado.**

> ⚠️ **Aviso · a pasta não substitui o sistema oficial da sua empresa.** Se a sua empresa guarda documento num repositório central, ele continua sendo a fonte oficial. Entenda a organização de pastas como "é assim que o Claude funciona no meu computador", não como um lugar novo para guardar documento corporativo.

### A árvore da sua pasta pessoal

```
Projects\SuperHumanos\
├── CLAUDE.md                  ← regras e tom, lido toda sessão
├── TASKS.md                   ← lista de tarefas viva
├── ideias-habilidades.md      ← capture ideias o dia inteiro
├── about-me.md                ← a sua bio profissional
├── anti-ai-writing-style.md   ← o seu tom, evita "voz de IA"
├── my-company.md              ← contexto da empresa e da sua área
├── team.md                    ← time direto, nomes e papéis
├── design-system-empresa.md   ← a marca (vem no kit do Bloco 6)
├── assets/                    ← logos e elementos visuais
└── memory/                    ← memória de longo prazo, cresce com o uso
```

**O que cada parte faz:**

| Parte | Função no dia a dia | Por que importa |
| --- | --- | --- |
| **Arquivos na raiz** | Quem você é. Mudam pouco. | Sem isso o Claude não sabe quem está pedindo. Com isso ele já abre a conversa sabendo qual é a sua área e quantas pessoas você tem no time. |
| **memory/** | O que ele aprendeu de você ao longo das semanas | Preferências, decisões passadas, contexto de projetos. Cresce com o uso. |

> **A regra de ouro da pasta.** Tudo que você não quer ter que **repetir em todo prompt** precisa estar na pasta. Se você se pegar explicando três vezes que a sua área é Operações, isso virou um arquivo. **A pasta é onde mora o contexto permanente. O chat é onde mora a tarefa do momento.**

### Os 4 arquivos de contexto · refine, não crie do zero

Você recebeu as versões base no pré-work. Aqui você **refina**.

| Arquivo | Tempo | O que fazer |
| --- | --- | --- |
| `about-me.md` | 5 min | Ler e ajustar 2 ou 3 frases para soar como você |
| `anti-ai-writing-style.md` | 8 min | **Taste é o que você rejeita.** Marque 5 frases que você NUNCA usaria |
| `my-company.md` | 7 min | Adicionar contexto da empresa específico da sua área |
| `team.md` | 5 min | 3 a 5 diretos: nome, função, especialidade |

> Se você não recebeu os arquivos base por e-mail, chame o time de suporte.

### Exercício · crie as suas Instruções Globais com o Claude

Em vez de copiar um template genérico, vamos fazer o Claude **gerar as suas Instruções Globais sob medida**, lendo os 4 arquivos que você acabou de refinar. O resultado sai 100% calibrado, sem você escrever do zero. É aqui que os 4 documentos viram, de fato, a memória do seu Claude.

**3 passos:** abra uma conversa nova no Cowork · anexe os 4 arquivos da sua pasta · cole o prompt abaixo.

```
Anexei 4 arquivos meus (about-me, my-company,
anti-ai-writing-style, team).

Sua tarefa: gere o bloco completo das minhas Instruções Globais
do Cowork, calibrado a partir desses 4 arquivos.

Estrutura do bloco:
1. Quem sou (1 parágrafo curto, baseado no about-me)
2. Como gosto de trabalhar (tom, formato de saída, regras
   de escrita, baseado no anti-ai-writing-style)
3. Como raciocino (prático, acadêmico, exemplos, baseado
   no about-me)
4. Saídas que costumo pedir (slides, análises, textos,
   baseado no my-company)
5. Confidencialidade (regras de cliente, segurança)
6. Pergunta antes de (deletar, sobrescrever, enviar)

Regras para a geração:
- Português brasileiro, tom direto
- Sem travessão, sem emoji, sem floreio
- Cada item em frase curta, fácil de bater o olho
- Máximo 40 linhas no total
- Devolva em bloco de código pronto para copiar

Quando terminar, me pergunte se quero ajustar algo antes
de eu colar nas configurações.
```

**Onde colar o resultado:** Configurações → Cowork → Instruções Globais.

### Litmus test · valide antes de seguir

Depois de colar, abra uma conversa nova e faça 2 testes.

**Teste 1 · validação básica.**
```
Me diga o que você sabe sobre como eu trabalho aqui.
```
O Cowork deve recitar as suas preferências calibradas. Se não recitar, algo deu errado na cola.

**Teste 2 · voz.**
```
Escreve um e-mail de 3 parágrafos me apresentando para um
novo fornecedor.
```
> ❓ **Pergunta-chave: "isso parece eu falando?"** Se não parece, volte ao `anti-ai-writing-style.md` e adicione o que está faltando.

### O CLAUDE.md, e os 3 lugares onde a instrução mora

Esta é a dúvida mais comum do dia, e a confusão custa tempo. Existem **3 lugares diferentes** para colocar instrução. Não confunda:

| Onde | O que colocar | Vale para |
| --- | --- | --- |
| **Instruções Globais** (Configurações → Cowork) | Quem você é e como gosta de trabalhar: tom, formato de saída, o que pedir antes de agir | Tudo o que você faz |
| **`CLAUDE.md` na raiz de uma pasta-projeto** | O que aquele projeto específico é: contexto, regras, convenções | Só as conversas apontadas para aquela pasta |
| **Campo de instruções de um Projeto** (no Claude.ai) | Mesma ideia do CLAUDE.md, para quem trabalha nos Projetos do Claude.ai em vez de pastas locais | Todos os chats daquele projeto |

> ✱ **Resumo em uma frase.** **Instruções Globais é quem VOCÊ é. CLAUDE.md é o que aquele PROJETO é.**

Quando você abre uma conversa dentro de uma pasta, o Claude lê o `CLAUDE.md` da raiz **antes de qualquer outra coisa**. É como receber um briefing curto sempre que entra na sala. Sem ele, o Claude sabe quem você é, mas não sabe em qual projeto está.

> 💡 **Uma dica que evita dor de cabeça.** Regra de **comportamento** (o que pode, o que não pode, pedir antes de enviar) funciona melhor no **campo de instruções** do que solta como arquivo anexado, porque é lida antes de cada conversa. Arquivo anexado é bom para **conhecimento** (material de referência, marca, histórico).

### Exercício · o CLAUDE.md da raiz, guardião da separação

Vamos criar o CLAUDE.md mais importante de todos: o que mora na raiz de `Documents\Claude\` e guarda a separação entre as suas duas vidas digitais.

**3 passos:** abra uma conversa no Cowork apontada para a pasta raiz `Claude\` · cole o prompt · salve o resultado como `CLAUDE.md` na raiz.

```
Gere um CLAUDE.md para mim que vai morar na raiz da minha
pasta Claude e serve como guardião da separação entre as
pastas-mãe que existem aí dentro:

  Claude\
  ├── sua-empresa\             ← trabalho corporativo, dados
  │                              confidenciais, política da empresa
  └── Projects\SuperHumanos\   ← meu espaço pessoal

O CLAUDE.md deve deixar muito claro:

1. Que essas duas pastas NUNCA misturam conteúdo. Conteúdo da
   empresa mora só em sua-empresa. Material pessoal mora só
   em Projects\SuperHumanos.

2. Antes de salvar qualquer arquivo, conferir em qual pasta a
   conversa está rodando e respeitar a separação. Se a conversa
   estiver na raiz e não estiver claro onde o resultado deve ir,
   PERGUNTAR antes de criar ou sobrescrever qualquer coisa.

3. Antes de subir qualquer material da empresa em ferramenta
   externa, confirmar comigo e respeitar a política do time
   de Tecnologia.

4. Credenciais e dados sensíveis nunca aparecem em resultado
   que vai para terceiros, mesmo que estejam na memória.

5. Em dúvida sobre onde algo deve morar, perguntar antes de
   agir. Prefiro 1 pergunta agora a um arquivo no lugar
   errado depois.

6. Nunca inventar nem supor dado. Se não tem a informação,
   me pergunte.

Tom direto, curto, português coloquial profissional. Sem
travessão, sem jargão corporativo. Leia os arquivos da pasta
SuperHumanos e absorva a minha voz antes de escrever.
```

> **Onde mora cada CLAUDE.md.** Você vai ter **vários** ao longo do tempo. O da raiz guarda a separação empresa e pessoal. Cada projeto específico tem o seu próprio, dentro da pasta, com as regras daquele projeto. **O Claude lê o mais próximo da conversa, então quanto mais específico, mais peso.**

### Como uso isso na minha semana

**1 · Replique o padrão para outro projeto seu.** Escolha UM outro projeto importante, crie a pasta com a mesma estrutura e copie os 4 arquivos de contexto para dentro. Cinco minutos, pasta nova com Cowork rodando completo.

**2 · Refine o `anti-ai-writing-style.md` em loop semanal.** Toda sexta, leia 1 e-mail ou proposta que você gerou e identifique 2 frases que parecem IA. Adicione ao arquivo. Em 10 semanas você tem um filtro completo da sua voz.

**3 · Mantenha o `team.md` vivo.** Ele é o arquivo que qualquer habilidade sua vai ler para preparar conversas, feedbacks e 1:1. Vira ouro com o tempo.

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## Bloco 5 · Conhecendo o Claude
# As 4 peças, os modelos, e quando usar cada coisa.

Você já tem a base: AI First, os 6 Elementos, o 4D e o Set Stage / Define Task / Specify Rules. Agora a gente entra na ferramenta. Este bloco é o mapa: as 4 peças do Claude, os modelos disponíveis, como configurar projeto, a barra de "+" e o modo "agir sem perguntar". Daqui para frente você sabe escolher a peça certa para cada tarefa.

### As 4 peças, e quando usar cada uma

O Claude não é uma coisa só. **Chat e Cowork são lugares onde você trabalha. Artifact é o que você constrói dentro deles. Code é o app à parte, para quando a coisa fica robusta.**

| Peça | O que é | Quando usar |
| --- | --- | --- |
| **Chat** | Conversa rápida, pergunta e resposta | Entender, explorar uma ideia, rascunhar, aprender por diálogo |
| **Artifact** | Uma página viva (painel, tracker, mini-app) criada dentro do Chat ou do Cowork | Prototipar e validar com um dado que você já tem |
| **Cowork** | O seu espaço de trabalho, com pastas, conectores e tarefas agendadas | Conectar as suas ferramentas e automatizar a rotina |
| **Code** | App à parte no desktop, que escreve e roda software | Construir algo com integração e banco de dados, para rodar em escala |

> **Decore isto.** **Chat** para entender. **Artifact** para prototipar e validar. **Cowork** para conectar e automatizar o dia a dia. **Code** para construir software de verdade.

**A pergunta que evita erro.** Antes de partir para o Code, pergunte:

> *"Isso é ver ou validar algo com um dado que eu já tenho, ou é integrar sistema e banco de dados para rodar em escala?"*

O primeiro é **Artifact ou Cowork**. O segundo é **Code**. E aqui está o ponto que mais gera retrabalho: **a maioria das suas primeiras ideias é Artifact ou Cowork**, não Code. É aí que você tem o retorno mais rápido: um MVP, uma prova de conceito, uma automação da sua rotina, uma solução interna que resolve a sua eficiência operacional do dia a dia. O Code entra quando a coisa precisa integrar sistema, ter banco de dados e servir muita gente.

**Um detalhe que muda o que esperar do Artifact.** No Chat comum ele é descartável: bom para provar uma ideia, não guarda dado nem conversa com sistema externo. Dentro do **Cowork** ele pode ser **salvo, reaberto e atualizar os dados sozinho** via conector, virando um painel que você usa toda semana. Quem ouve só "artifact é protótipo" subestima o que dá para fazer com ele.

### Token × sessão · o que consome o quê

Duas palavras que geram confusão, e não são a mesma coisa:

**Token** é a **unidade de consumo**. Todo texto que você envia e que o Claude responde é medido em tokens (grosso modo, um pedacinho de palavra). Modelo maior e conversa mais longa significam mais tokens.

**Sessão** é a **conversa em si**. Cada conta tem um limite de uso por período. Quando você chega perto, o Claude avisa, e o uso reabre depois de um intervalo.

> **Como gastar bem.** Use o **Sonnet 5** no dia a dia e só suba de modelo quando o resultado justificar. Seja objetivo no prompt. E **abra uma conversa por assunto**: conversa muito longa relê todo o histórico a cada mensagem e consome bem mais.

### Os modelos do Claude · qual escolher

Hoje são **4 modelos** na família Claude, cada um com uma vocação. Você escolhe **embaixo do campo de texto** (onde você digita o prompt) ou nas configurações da conversa. **Saber qual usar economiza tempo e dinheiro.**

| Modelo | Vocação | Quando usar |
| --- | --- | --- |
| **Fable 5** *(o mais capaz)* | O topo da família: o raciocínio mais exigente e o trabalho de longo horizonte, onde a IA executa muitos passos sozinha sem perder o fio. | Os casos mais difíceis. **É o mais caro, então reserve para o que realmente exige.** |
| **Opus 5** | Muito poderoso: construção robusta, análise crítica e decisão estratégica. | Análise crítica, planejamento, conteúdo que vai para fora. É o passo acima quando a resposta veio rasa. |
| **Sonnet 5** *(default, cavalo de batalha)* | O melhor equilíbrio entre velocidade e qualidade, quase no nível do Opus. | Default na maior parte das tarefas: briefings, materiais, e-mails, automações. |
| **Haiku 4.5** | O mais rápido e barato. Sacrifica profundidade para ganhar velocidade. | Tarefa simples e em volume: categorizar, traduzir trecho curto, formatar texto. |

> **Regra de bolso.** Comece tudo no **Sonnet**. Se a resposta vier rasa num problema importante, sobe para **Opus**. Se for tarefa repetitiva e simples, desce para **Haiku**. Guarde o **Fable** para o problema realmente difícil, aquele que você levaria dias para resolver sozinho. **A maior parte do que você faz hoje cabe no Sonnet.**

> 💡 **Quais aparecem para você depende do seu plano.** Se um modelo não está na sua lista, não é erro de configuração. Trabalhe com os que você tem, a regra de bolso vale igual.

### O stack completo · onde cada peça vive

Conhecer as superfícies ajuda você a escolher onde trabalhar.

| Superfície | Para que serve | Onde roda |
| --- | --- | --- |
| **Claude.ai** | Tarefas gerais, pesquisa, redação, análise | Web, desktop, celular |
| **Cowork** | Trabalho complexo, pesquisa multi-fonte, organização de arquivos, entregáveis | Desktop e celular |
| **Claude Code** | Desenvolvimento de software, navegação em código | App desktop |
| **Claude no navegador** | Pesquisa web, gestão de e-mail, automação de navegador | Barra lateral do navegador |
| **Claude no chat do time** | Colaboração, preparação de reunião, resposta rápida no contexto | Ferramenta de chat da empresa |

### Como configurar um projeto no Cowork

Projeto no Cowork é uma **pasta com contexto persistente**. Tudo que você colocar dentro dele (arquivos de referência, instruções específicas, conexões com sistemas) fica disponível em todas as conversas daquele projeto. **É a diferença entre conversar com um Claude que esquece tudo e um Claude que conhece o seu trabalho.**

1. Abra o Cowork e clique em **"+ Novo projeto"** na barra lateral.
2. Dê um nome claro, como "SuperHumanos" ou "Operações do trimestre".
3. Aponte para uma pasta no seu computador, respeitando a separação empresa e pessoal.
4. Adicione as instruções específicas do projeto (separadas das Globais).
5. Conecte só os conectores que importam para esse projeto.

> **Quando criar projeto novo.** Crie um projeto para cada **contexto recorrente**. SuperHumanos é um projeto. A sua área pode ser outro. Uma iniciativa específica é outro. **Não crie projeto para tarefa pontual**, isso vive em conversa solta.

### A barra de "+" · o seu canivete dentro da conversa

Dentro de qualquer conversa, na barra de baixo, tem o botão **"+"**. É onde você anexa, conecta e expande o que o Claude pode fazer naquela mensagem.

| Opção | O que faz | Exemplo de uso |
| --- | --- | --- |
| **Anexar arquivo** | Sobe documento, imagem, planilha ou PDF para essa conversa | "Analisa este PDF da marca" |
| **Adicionar pasta** | Conecta uma pasta inteira do computador | "Lê tudo dessa pasta de relatórios e sintetiza" |
| **Conectar app** | Liga com agenda, e-mail, nuvem, chat do time naquela conversa | "Vê a minha agenda dessa semana" |
| **Invocar habilidade** | Aciona uma habilidade específica que você instalou ou criou | `/apresentacao-empresa` |

> ⚠️ **Aviso · só o conector essencial.** Ligue apenas o que o exercício pede. **Cada conector a mais é mais um ponto de falha de autenticação**, e em sala isso trava a turma inteira. O resto você liga depois, com o time de Tecnologia.

### Agir sem perguntar · o modo que muda o jogo

Por padrão, o Cowork **pergunta antes de qualquer ação** que mexa em arquivo ou execute algo no seu computador. "Posso editar?", "posso deletar?". Isso é segurança, mas também é **fricção quando você tem 30 ações em sequência**.

Existe uma opção chamada **"agir sem perguntar"** que libera o Claude para executar o passo seguinte sem pedir confirmação. Ligue quando quer **velocidade**, desligue quando quer **controle**.

> **Quando ligar e quando NÃO ligar.**
> **Ligue** em tarefa repetitiva, dentro de uma pasta de teste, ou quando o resultado é fácil de reverter (texto, slide, planilha).
> **Não ligue** quando o Claude tem acesso a e-mail, agenda ou chat com outras pessoas, ou a qualquer sistema onde uma ação errada vira mensagem enviada para alguém.
> A regra é: **quanto mais reversível a consequência, mais agressivo você pode ser.**

### Habilidades, plugins e conectores · o vocabulário

**Habilidade (skill)** é uma **especialidade que a IA já traz ou que você cria**. Ler PDF é uma habilidade. Montar apresentação é outra. Você não precisa chamar pelo nome: pede o trabalho e a IA escolhe a habilidade certa. Ou invoca direto com a barra: `/nome-da-habilidade`.

**Plugin** é um **pacote**: em vez de instalar habilidade, conector e agente um por um, você instala o pacote de uma área e ele já vem com tudo amarrado. Pense em pacote de app, mas para o Claude.

**Dentro de um plugin vivem 3 tipos de peça:**
- **Habilidades**: instruções para executar um fluxo de trabalho específico.
- **Conectores**: ligações com os sistemas onde o trabalho acontece de fato (agenda, e-mail, nuvem, chat).
- **Subagentes**: paralelizam trabalho especializado. Cada um cuida de uma parte e devolve o resultado.

**Projetos vs Habilidades · qual usar quando**

| | Projetos | Habilidades |
| --- | --- | --- |
| **Propósito** | Conhecimento que o Claude consulta | Processos que o Claude executa |
| **Ideal para** | Contexto de longo prazo, material de referência | Fluxo repetível, metodologia consistente |
| **Persistência** | Disponível em todos os chats do projeto | Aplicada quando invocada |

### Conectores em ação · o que dá para pedir

Depois de conectar as suas ferramentas, o Claude passa a considerá-las ao responder:

- **Gestão de projeto** → "quais são as minhas tarefas prioritárias da semana?", "resume o status daquela iniciativa".
- **Comunicação** → "encontra a troca de e-mail sobre aquele contrato", "qual foi a decisão do time sobre o cronograma ontem?".
- **Documentação** → "consulta a nossa documentação de tom de voz", "resume as anotações da reunião de produto".

### Padrão de prompt · Entrada → Transformação → Saída

Praticamente todo prompt produtivo segue 3 partes. Quando você fica fluente nessa estrutura, sai fazendo prompt na velocidade do pensamento.

**1 · Entrada, de onde vem** → "minha pasta de downloads", "estas anotações", "esta planilha"
**2 · Transformação, o que fazer** → "classificar por tipo", "transformar em apresentação", "consolidar em um só"
**3 · Saída, que formato** → "subpastas datadas", "planilha com visão geral", "relatório formatado"

> **Pesquisa e análise em escala.** "Resume estas transcrições" → *"no que a maioria concordou? quem discordou e por quê?"*. "Analisa estes dados" → *"quais contas estão em risco com base nos últimos 3 meses?"*.

Guarde este padrão. **É exatamente ele que você vai usar à tarde**, no Mapeamento Individual, para transformar a sua dor em habilidade.

> **Guarde para a tarde.** Tudo o que você vai construir hoje é uma **habilidade**. Agente e squad, que você vai ouvir por aí, são a mesma coisa com mais autonomia. Explico direito no Bloco 11. Por ora, fixa uma palavra: **habilidade**.

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## Bloco 6 · Apresentação da sua empresa

Você sai deste bloco com ativos permanentes: o design system da sua empresa em texto, a biblioteca de assets, uma apresentação na sua identidade, e a **sua primeira habilidade**.

O slide é o efeito colateral. O ativo é a **infraestrutura visual**, e ela serve para tudo depois: apresentação, artifact, painel, documento. Qualquer material que você produzir sai na cara da empresa, sem reconfigurar nada. **O que você compra aqui é consistência de marca, não a capacidade de gerar um slide.**

### Exercício 1 · traga a marca da sua empresa (1 minuto)

Você não extrai a marca do zero. Ela já vem pronta num kit leve. Baixe o `kit-marca.zip`, descompacte na sua pasta `SuperHumanos` (vem o `design-system-empresa.md` e a pasta `assets/` com logos e elementos) e confirme no Cowork:

```
Descompactei o kit da marca da minha empresa na pasta.
Use o design-system-empresa.md como fonte única da marca em
qualquer apresentação ou material que eu pedir: cores,
tipografia, logos e regras.

Confirme em até 5 linhas o que entendeu (cor primária, fontes
e a regra do logo), para eu conferir. Não invente nada além
do que está no arquivo.
```

> 💡 **Por que o kit é leve.** O design system vem em texto, com só os assets essenciais, de propósito. Material visual pesado deixa o Cowork lento a cada leitura. Leve, ele é lido rápido e continua servindo para tudo.

### Exercício 2 · gere uma apresentação

Comece simples: **anexe um material seu** (um documento, uma ata, um material de referência) e peça uma apresentação curta já na identidade. São os seus arquivos da pasta que fazem a apresentação sair na **sua** cara, não numa genérica.

```
Pegue este documento [anexe] e gere uma apresentação de ~5
slides na identidade da empresa.

Use OBRIGATORIAMENTE, da minha pasta:
1. design-system-empresa.md
2. assets/ (o máximo possível)
3. about-me.md
4. my-company.md
5. anti-ai-writing-style.md

Regras:
- Identidade visual completa (cores, tipografia, logos)
- Tom executivo direto, na minha voz
- Sem floreio, sem jargão genérico
- Não invente dado interno da empresa

Antes de gerar, me mostre o plano (estrutura e quantidade
de slides).
```

> **Workflow de edição.** O Cowork salva como `.pptx`. Para editar, arraste o arquivo para a sua nuvem, botão direito, abrir com o editor de apresentação. A formatação é preservada.

### Exercício 3 · transforme isso na sua primeira habilidade

Você acabou de montar a apresentação passo a passo. Para não repetir esse setup toda vez, **congele tudo numa habilidade**, sem escrever uma linha de código:

1. No topo da conversa, clique na **setinha (▾)** ao lado do nome da conversa e escolha **"Transformar em habilidade"**.
2. No chat, escreva: `Turn this task into a skill com o nome apresentacao-empresa`

Pronto. A sua primeira habilidade. Da próxima vez é um comando só, e já sai na identidade da empresa.

> **Por que virar habilidade.** Gerar uma apresentação avulsa é ótimo, mas não deixa nada reutilizável. Virando habilidade, você **fixa** a leitura dos arquivos de marca e de identidade, e passa a ter um comando só. Depois de validada, ela pode ser empacotada e distribuída para o seu time.

### Litmus test

**Teste 1 · visual:** "esse slide poderia ser publicado sem retoque?"
**Teste 2 · voz:** "essas 2 frases parecem eu falando?" Se não, volte ao `anti-ai-writing-style.md`.

> **Guarde:** essa é a forma mais fácil de criar habilidade, pegar algo que você já fez e congelar. **Na tarde você aprende a outra forma**, construir do zero, para quando a ideia ainda nem virou conversa.

### Como uso isso na minha semana

**1 · Transcrição de reunião → proposta → e-mail.** Saiu de reunião com um possível parceiro? Joga a transcrição na pasta e fala: "transforma essa transcrição numa proposta com a identidade da empresa e prepara como rascunho de e-mail para ela". O Cowork faz enquanto você almoça.

**2 · Material de terceiro → apresentação em conjunto.** Recebeu a marca de um fornecedor? O Cowork extrai os assets dele, junta com o seu design system e gera uma apresentação com a identidade dos dois.

**3 · Política nova de 50 páginas → comunicação em 3 canais.** O Cowork extrai a mensagem central e gera 3 entregáveis: 1 slide para a reunião geral, 1 e-mail para o time, 1 recado curto no chat.

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## Bloco 7 · Briefing diário agendado
# A sua primeira automação rodando sozinha.

Última entrega da manhã, e a mais completa. Você cria um **artifact** que lê o seu calendário e os seus e-mails, monta o briefing do dia, e **roda automaticamente todo dia útil às 7h**. É onde os conceitos da manhã aparecem juntos.

### 4 conceitos num só exercício

| Conceito | O que é |
| --- | --- |
| **Habilidade** | Especialidade reutilizável |
| **Plugin** | Pacote de habilidades, conectores e subagentes |
| **Artifact** | Página viva que o Cowork mantém e atualiza via conector |
| **Tarefa agendada** | Roda automático em horário marcado |

> ⚠️ **Aviso · o conector precisa estar ligado.** Este exercício lê a sua caixa de e-mail e a sua agenda, então o conector precisa estar ativo **na conversa**, pela barra **"+"** → Conectar app. Não é um comando dentro do prompt. Se não autorizar na hora, siga com a versão sem conector (você mesmo cola a agenda do dia no prompt) e **não trave o seu dia**. A autorização formal você resolve depois, com o time de Tecnologia.

### Construa o artifact

```
Crie um artifact briefing-diario.html que, ao reabrir, leia:
- a minha agenda de hoje
- os 5 e-mails não respondidos mais importantes das últimas 24h
- 3 notícias das últimas 24h sobre a minha empresa (busca na web)

Estrutura visual:

  BOM DIA, [Nome]
  [data de hoje]

  SEU DIA · [N reuniões]
  - 09h · [reunião] · [participantes]
  - 14h · [reunião] · [participantes]

  TOP 3 E-MAILS PRIORITÁRIOS
  1. [de quem] [assunto] [urgência]

  ALERTAS
  - conflitos de horário
  - prazos vencendo
  - reuniões sem pauta

Layout limpo, mobile-first, paleta neutra.
Botão "Atualizar agora" no topo.
```

### Agende para rodar sozinho

```
Agende uma tarefa que execute todo dia útil às 7h:

1. Atualizar o artifact briefing-diario.html com dados frescos
2. Guardar uma versão datada no histórico
3. Mandar notificação no celular: "Seu briefing de hoje está pronto."

Use o sistema de tarefas agendadas do Cowork.
Confirme que ficou agendado para amanhã às 7h.
```

> **Amanhã às 7h** você recebe a notificação no celular. Abre, vê o briefing. **É a sua primeira automação rodando sozinha**, e o embrião do primeiro agente que entra em produção nas próximas semanas.

### 3 evoluções para esse artifact

**1 · Adicione o chat do time como fonte.** Um prompt: "adiciona o chat do time como fonte do briefing".
**2 · Briefing pré-1:1.** Uma variação que dispara 30 minutos antes de cada 1:1, com o resumo das conversas com aquela pessoa nas últimas 2 semanas.
**3 · Briefing semanal na sexta.** Mesmo padrão, sexta às 17h, consolidando a semana. Vira o insumo do seu planejamento.

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# TARDE · O SEU CASO

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## Bloco 8 · Abertura da tarde + case ao vivo
# Agora é a sua dor.

A manhã foi montar a base. A tarde tem um objetivo só: **você sai com uma habilidade sua, construída por você, resolvendo uma tarefa real do seu dia.**

Antes de você fazer o seu, o facilitador constrói **ao vivo, do zero**, a habilidade de um colega da sala, a partir de um desafio real que ele trouxe no pré-work. Você vê o caminho inteiro antes de percorrer:

1. **A dor real**, do jeito que ela aparece no dia a dia.
2. **O mapeamento**: de onde vem a informação, o que precisa acontecer, como ele quer receber o resultado.
3. **A construção** da habilidade.
4. **A habilidade rodando.**

Preste atenção no passo 2. É exatamente o que você vai fazer no bloco seguinte, com a sua própria dor. É o mesmo **Entrada → Transformação → Saída** do Bloco 5.

> **Como a gente trabalha na tarde.** Roda para funcionar e segue. A gente não para para testar e validar cada detalhe agora, isso consome o tempo que você precisa para construir. Refinar e testar com calma é trabalho de casa, e o Bloco 11 te ensina como.

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## Bloco 9 · Mapeamento Individual
# Escolha a dor certa (30 min).

Aqui você transforma uma das suas 3 tarefas do pré-work em um mapa, e é desse mapa que a sua habilidade nasce. **Baixe o framework do Mapeamento Individual** e preencha durante o bloco.

### Passo 1 · escolha 1 das suas 3 tarefas

Abra o documento do pré-work com as 3 coisas que mais tomam o seu tempo hoje. **Qual delas você quer resolver primeiro?** Escreva a tarefa escolhida.

Critério útil para escolher: prefira a que **se repete** (toda semana, todo mês) em vez da que é grande mas acontece uma vez. Repetição é onde a automação paga.

### Passo 2 · Input, de onde vem essa informação hoje?

E-mail, planilha, reunião, sistema interno, mensagem do time. Liste até 3 fontes.

### Passo 3 · as ferramentas que a sua empresa usa

Isso importa para configurar a sua habilidade certa depois: e-mail e agenda, canal do time, e onde a empresa guarda documento.

### Passo 4 · Processamento, o que precisa acontecer com essa informação?

Resumir, classificar, comparar com meta, gerar alerta, montar relatório, cruzar duas fontes.

### Passo 5 · Output, como você quer receber o resultado?

**Formato** (mensagem, e-mail, documento, painel) e **frequência** (diário, semanal, sob demanda).

### Os dois caminhos, e o monitor te ajuda a escolher

Olhe o seu Output:

- **Ver ou acompanhar** algo (um painel, um status, um indicador que você reabre toda semana) → o caminho é **Artifact**.
- **Rotina ou decisão** que se repete → o caminho é **habilidade**.
- Se acontece sempre no mesmo horário, também vira **tarefa agendada**, como o briefing da manhã.

Leve o seu mapa preenchido para o próximo bloco.

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## Bloco 10 · Construa a sua primeira habilidade
# Do zero, com o skill-creator.

De manhã você criou uma habilidade congelando uma conversa, o jeito fácil. Agora você aprende o jeito completo: **construir uma habilidade do zero, a partir do seu Mapeamento**.

### O que é o skill-creator

É uma **habilidade oficial do Claude que serve para criar outras habilidades**. Você não escreve o arquivo na mão: descreve o que quer, ela faz as perguntas que faltam, mostra o rascunho e salva no lugar certo. **É o assistente que constrói o seu assistente.**

**Onde a habilidade fica salva.** Na sua conta do Claude, em **Configurações → Habilidades**. Uma vez salva, fica disponível em todas as suas conversas, no Chat e no Cowork. Repare na diferença: as **pastas** guardam os seus **arquivos de contexto** (design system, os 4 arquivos); as **habilidades** moram no próprio Claude.

### Como o Claude executa a sua habilidade

**1 · Você digita** `/nome-da-habilidade` → **2 · O Claude lê** o arquivo e carrega as instruções → **3 · Executa e entrega** no formato que você definiu.

### A anatomia de uma habilidade · as 3 partes

O skill-creator preenche isso para você, mas entender as 3 partes é o que separa uma habilidade que dispara na hora certa de uma que morre esquecida na pasta.

**1 · Nome · como você invoca.** Vira o atalho de barra. Você digita `/resumo-semanal` e ela roda. Sem espaço, sem maiúscula, com hífen.

**2 · Descrição · como o Claude decide ativar.** É o que o Claude lê para saber **quando** essa habilidade resolve. Outras habilidades também leem essa linha para decidir se chamam esta. **Quanto mais específica, melhor.** É o segredo que separa habilidade bem feita de habilidade morta.

**3 · Corpo · as instruções de execução.** O passo a passo que ela segue ao rodar. Aqui mora o trabalho real: o que ler, as regras de análise, o formato do resultado, onde salvar.

### Como invocar, em 2 passos

1. No chat, digite `/` e escolha **skill-creator** no menu.
2. Cole a sua especificação (o modelo abaixo). Se ele perguntar se quer rodar um teste agora, diga **não**, você testa depois com calma.

### Modelo de especificação · preencha com o seu Mapeamento

```
Quero criar uma habilidade chamada [nome-curto-com-hifen].

IMPORTANTE: salve com esse nome EXATO.

PERSONA
[Quem ela é. Ex: "analista da minha área, direta, foca em ação".]

QUANDO É CHAMADA (seja específico, isso é o gatilho)
[As situações. Ex: "quando eu peço o resumo semanal da área",
"quando eu pergunto como estão os números do mês".]

O QUE FAZ, NESTA ORDEM
1. [Input: de onde ela lê, do Passo 2 do seu Mapeamento]
2. [Processamento: o que faz com a informação, do Passo 4]
3. [Output: formato, onde salva ou para quem manda, do Passo 5]

REGRAS
- Tom [como você quer]
- Máximo [tamanho]
- Nunca inventar dado. Se faltar informação, perguntar antes
- [outras regras suas]

Me faça as perguntas que faltarem e depois monte e salve
a habilidade.
```

### O fluxo do skill-creator com você

1. **Você invoca** e cola a especificação.
2. **Ela faz perguntas de refinamento**: formato exato, regras, tom de voz. Você responde no fluxo natural da conversa.
3. **Ela mostra o rascunho** antes de salvar, para você revisar.
4. **Salva no lugar certo**, na sua conta.
5. **A habilidade fica viva**: você digita `/nome` e ela executa.

### Como testar e iterar

1. **Rode:** digite `/nome-da-habilidade`.
2. **Confira o resultado:** saiu no formato que você queria?
3. **Itere:** não saiu? Chame o skill-creator de novo apontando para ela e ajuste.

**Iterar é normal.** Ninguém acerta de primeira, e o monitor está na sua mesa para o que travar.

> **Resultado esperado.** Você sai com uma habilidade sua, construída por você, resolvendo um desafio real. **Mês que vem, mesmo comando, resultado novo com os dados atualizados.** É isso que você mostra no Show & Tell.

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## Bloco 11 · É tudo habilidade
# Skill, agente e squad são a mesma coisa, com mais autonomia.

Muita gente trava tentando entender a diferença entre habilidade, agente e squad, como se fossem três bichos diferentes. A verdade simplifica tudo: **é tudo o mesmo tipo de arquivo. O que muda é a autonomia.**

| Nome | O que é | Quem dispara | Esforço para criar |
| --- | --- | --- | --- |
| **Habilidade (skill)** | Uma capacidade que roda quando você pede | Você | Baixo, 1 prompt |
| **Agente** | Uma habilidade com persona e julgamento, que decide o que fazer e pode chamar outras | Ela decide, dentro do que você definiu | Médio |
| **Squad** | Uma habilidade cujo trabalho é chamar outras na ordem certa e consolidar | Você dispara uma, um time trabalha | Alto, é a soma |

**Você não precisa construir os três. Você constrói habilidades.** Quando uma ganha persona e poder de decisão, você a chama de agente. Quando uma organiza outras, chama de squad. Mesmo arquivo, níveis diferentes de autonomia.

### A escada de autonomia

**Habilidade** faz uma coisa, do mesmo jeito, toda vez: você invoca, ela executa, sem persona, sem julgamento, saída previsível.

**Agente** conversa, decide e usa habilidades como ferramenta: tem identidade e estilo, decide quando chamar qual habilidade, mantém o contexto da conversa, pode pedir mais informação antes de agir.

**Os 4 traços que transformam uma habilidade em agente:**
1. **Persona** · identidade clara. "Analista da área, direto, que entende dos números e aponta onde dá para cortar."
2. **Julgamento** · regras de decisão. "Se a pergunta envolve o mês, chama a habilidade de resumo primeiro."
3. **Ferramentas** · usa outras habilidades e conectores como ferramenta.
4. **Conversa** · mantém contexto. Você fala "estou apertado", ele entende, e pergunta de volta se precisar.

**Como parece na prática:**

> **Você:** estou apertado esse mês, o que eu corto?
> **Agente:** deixa eu olhar o seu mês primeiro. *(chama a habilidade de resumo)* Achei. O maior crescimento foi em [categoria], 38% acima da média dos 3 meses anteriores. Se cortar pela metade, você fecha no azul. Topa testar uma regra simples por 2 semanas?

**O que aconteceu aí:** o agente **não respondeu na hora**. Ele primeiro chamou a habilidade (ferramenta), pegou o contexto real, e só depois decidiu o que dizer. **Isso é julgamento.** Uma habilidade simples teria respondido com regra genérica. O agente respondeu com a sua realidade.

**Squad** é o maestro: invoca habilidades e agentes em ordem, coleta os resultados e entrega uma saída consolidada. Você não dirige peça por peça, dispara o squad e ele executa o time.

> ✱ **A virada de chave.** Você sai de **operar IA** → para **ter habilidades operando por você** → para **orquestrar um time delas**. O salto não é técnico, é mental. **Cada decisão recorrente sua pode virar um squad.**

> ⚠️ **Aviso importante · habilidade não é caixa-preta.** Existem muitas habilidades prontas circulando por aí, as nossas e as do mercado. Antes de confiar em qualquer uma, **abra, leia o que ela faz e adeque à sua realidade.** Você já entende as 3 partes (nome, descrição, corpo), então consegue ler e ajustar sem medo. Quem pega uma habilidade pronta e roda no escuro é quem bate cabeça: ela foi escrita para o contexto de outra pessoa, com as ferramentas e o tom de outra pessoa. **Refine sempre que precisar, e refine de novo depois de usar algumas vezes. Habilidade boa é habilidade ajustada.**

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## Bloco 12 · Show & Tell + Fechamento
# O que você construiu, e para onde isso te leva.

### Show & Tell

O fim do dia é a turma vendo o que cada um construiu. É o bloco que gera a conversa na segunda-feira: *"vocês precisam ver o que o [colega] fez"*.

Se você se voluntariar, são uns 5 minutos:
- **A habilidade que você construiu** e a dor que ela resolve
- **1 momento em que travou** e como destravou
- **1 ideia** da sua lista que você vai construir nas próximas semanas

Não precisa ser apresentação perfeita. É mostrar o que funciona e o que você aprendeu no caminho.

Repare no que acontece aqui: cada caso que você vê é um dos conceitos do dia aplicado. Um virou artifact, outro virou habilidade, outro virou tarefa agendada. **É o dia inteiro amarrando.**

> ✱ **Pergunta âncora para a turma.** *"Qual tarefa que mais toma tempo na sua semana você vai automatizar de ponta a ponta?"*

### A frase que você leva para segunda

Esqueça tudo o que aprendeu hoje e guarde 2 coisas:

1. **AI First.** Antes de qualquer tarefa, pense: como eu faço isso com o Claude?
2. **O Claude é um chat.** Não sabe de algo? Pergunte.

Quem repete essa frase com 100 líderes vira referência dentro da empresa. Quem internaliza vira referência no mercado.

### Os 4 pilares do que vem depois

> *"Essa não é uma iniciativa de tecnologia. É uma iniciativa de liderança."*

| # | Pilar | O que é |
| --- | --- | --- |
| 01 | ◎ **Clareza** | Onde você gera valor de verdade, e qual é esse valor hoje |
| 02 | ⟶ **Jornada** | Como o cliente chega, decide e volta |
| 03 | ⚙ **Processo** | O que acontece em cada etapa, e onde está o gargalo |
| 04 | ✦ **IA** | Acelera, automatiza, escala e abre espaço para inovar |

> ✱ **Princípio.** "Eu não uso IA para fazer tarefa. Uso IA para operar o negócio."

### Os seus 3 compromissos · 15 dias

⚡ **Sua habilidade** · 1 habilidade em produção
↗ **Multiplicação** · 1 pessoa do seu time direto ensinada em 30 dias
📚 **Biblioteca** · 1 contribuição no canal do programa

### 🎁 Responda a avaliação e leve a pack de 26 habilidades

Ao final do dia você recebe a **avaliação do treinamento**. Leva menos de 5 minutos, é anônima, e é ela que nos diz o que melhorar para as próximas turmas. Ao responder, você libera o acesso à **pack de 26 habilidades prontas**.

**Não é uma lista aleatória baixada da internet.** É curadoria de verdade, e vale entender de onde ela vem:

- **Mais de 400 executivos treinados.** A gente sabe quais tarefas realmente tomam o tempo de quem lidera, porque ouvimos isso centenas de vezes, em empresas e áreas diferentes. As 26 atacam as dores que mais aparecem.
- **Garimpadas nos melhores repositórios de habilidades que existem hoje**, mais as que a gente construiu e testou em campo. Ficou o que funciona, não o que é bonito na descrição.
- **Prontas para adaptar.** Você construiu 1 hoje e entende como uma habilidade funciona por dentro. Isso muda tudo: em vez de receber 26 caixas fechadas, você recebe **26 pontos de partida que você sabe abrir, ler e ajustar**.

**E vale repetir o aviso do bloco anterior:** cada uma delas, abra, leia e adeque à sua realidade antes de confiar. É essa adaptação que transforma uma habilidade genérica na *sua* habilidade.

[Responder a avaliação →]

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## Roadmap · próximas 4 semanas

O seu plano de ação concreto para depois de hoje. **1 habilidade por semana, não 10 hoje.** Quem tenta tudo, sai com nada.

**Semana 1 · consolidar (fundamento)**
- Deixar o briefing rodando todos os dias úteis
- Validar que o `TASKS.md` está sendo alimentado
- Refinar o `anti-ai-writing-style.md` com 3 frases novas que você percebeu que não são a sua voz

**Semana 2 · a próxima habilidade (1ª em produção)**
- Pegar a segunda dor da sua lista do pré-work, ou uma tarefa que você repetiu 3 vezes essa semana
- Construir a habilidade dela
- Mostrar no encontro online

**Semana 3 · multiplicar**
- 1 habilidade nova
- 1 rotina automatizada com conector
- Começar a puxar da pack de 26: escolha uma, leia, adapte à sua realidade e coloque para rodar

**Semana 4 · multiplicação e squad**
- Ensinar 1 pessoa do seu time a fazer o que você fez hoje
- Montar a sua primeira sequência de habilidades coordenadas: uma que chama as outras e entrega o resultado consolidado

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## FAQ

**E se eu chegar atrasado?** Sem pânico. Use a apostila como mapa e vá direto ao bloco em andamento. Os monitores chegam antes para ajudar no setup.

**E se um conector não autorizar?** É o problema mais comum em ambiente corporativo, e não é culpa sua. Siga com a versão do exercício que roda sem ele e continue, não trave o seu dia. Depois, acione o time de Tecnologia para a autorização formal.

**Posso usar a minha conta corporativa e os sistemas da empresa?** Confirme com o time de Tecnologia antes de conectar qualquer conta ou subir qualquer documento. A política da sua empresa ganha sempre.

**Qual modelo eu uso?** Comece no Sonnet. Sobe para Opus quando a resposta vier rasa num problema importante. Desce para Haiku em tarefa simples e em volume. Fable para o problema realmente difícil. Bloco 5 tem a tabela.

**Onde ficam salvas as minhas habilidades?** Na sua conta do Claude, em Configurações → Habilidades. Ficam disponíveis em qualquer conversa sua, no Chat e no Cowork. Já os seus **arquivos de contexto** ficam na pasta do seu computador. São lugares diferentes.

**Qual a diferença entre habilidade, agente e squad?** É o mesmo tipo de arquivo, muda a autonomia. Bloco 11 explica em uma tabela.

**Preciso saber programar para construir uma habilidade?** Não. Você descreve o que quer em português e o skill-creator monta o arquivo. Bloco 10.

**A minha habilidade não disparou quando eu esperava. Por quê?** Quase sempre é a **descrição**. É ela que o Claude lê para decidir quando aquela habilidade resolve. Abra a habilidade, deixe a descrição mais específica sobre as situações de uso, e teste de novo.

**Cancelei a minha assinatura do Claude, perco tudo?** Não. A sua pasta SuperHumanos fica no seu computador com os arquivos, prompts e materiais. Reative depois e tudo volta a funcionar.

**Dúvida não respondida?** Pergunte ao seu Assistente do Curso (você montou antes de começar) ou chame o time de suporte.

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